Modelage (type de massage)

Modelage

NIVEAU: Novice.

INTÉRÊT DE LA TECHNIQUE : C’est une technique cutanée visant à mobiliser et à améliorer la qualité de la peau. On va chercher à l’assouplir, à augmenter les échanges entre ses différentes couches.

POSITION DE LA MAIN : Tout doucement, prenez la peau en pince entre le pouce, l’index et le majeur.

DESCRIPTION DE LA TECHNIQUE : Attrapez la peau avec la pulpe des doigts, puis faites-la rouler entre vos doigts délicatement comme de la pâte à modeler. Changez ensuite la position de votre main de façon à parcourir toute la zone à masser.

CE QUE VOUS DEVEZ RESSENTIR : La peau doit se mobiliser sans contrainte et sans résistance. Si ce n’est pas le cas, diminuez votre pression de manière à accomplir la technique dans de bonnes conditions.

CE QUE DOIT RESSENTIR LA PERSONNE MASSÉE : C’est une manœuvre très agréable qui apporte détente et relaxation.

PRESSION : La peau, surtout celle du visage, est un organe fragile. Soyez délicat et prudent.

AMPLITUDE : Faible. Vous utilisez le bout de vos doigts.

VITESSE : Lente. Cela permet de se concentrer sur le mouvement.

ZONE : La peau du visage est très bien adaptée à cette technique.

QUAND : C’est une manœuvre intermédiaire non agressive utilisable quand bon vous semble. Elle est indiquée dans le massage bien-être.

CONSEIL : Soyez doux.

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